Astuces pour prendre soins de vos pieds

Comment prendre soin de ses pieds ?

Pour chouchouter vos pieds, rien de tel gommage naturel ! Facile à réaliser, ce soin de beauté vous permettra d’avoir de beaux pieds lisses et doux. Cet exfoliant maison vous aidera aussi à éliminer les rugosités de la peau.

Soin des pieds

1. Pressez le jus de citron dans le bol.
2. Ajoutez-y de l’huile d’amande douce et du sel.
3. Mélangez.
4. Massez-vous les pieds avec ce gommage naturel en faisant des mouvements circulaires.
5. Rincez à l’eau, puis appliquez votre crème hydratante habituelle pour les pieds.

Ingrédients

• Un demi citron
• 1 c. à soupe d’huile d’amande douce ou de l"huile d'olive
• 2 c. à soupe de sel fin ou gros sel

• Comment se préparer un bain de pieds?

  Pieds fatigués ? Rien de tel qu’un bon bain de pieds après une longue promenade ou une journée de travail ! Il est facile de se faire plaisir en se préparant soi-même son bain de pieds. La menthe va rafraîchir et tonifier vos pieds, la lavande est très connu par son effets (tonifiante, cicatrisante, anti -inflammatoire, anti- bactériennes), le sel élimine les toxines accumulé dans notre organisme.

  Recette de grand-mère du bain de pieds

• Faites chauffer l’eau dans une casserole.
• Versez l’eau chaude dans la bassine.
• Jetez-y aussitôt la menthe, la lavande, et le gros sel.
• Laissez infuser jusqu’à ce que l’eau soit environ à 38°.
• Préparez votre serviette à côté de vous pour la sortie du bain.
• Mettez vos pieds nus dans la bassine d’eau.
• Détendez-vous pendant 15 minutes.
• Sortez et essuyez vos pieds.

• Ingrédient

• Une bonne poignée de feuilles de menthe fraîche
• 1 bol de gros sel
• Eau
• Une poignée de lavande

• Équipement

• Une bassine
• Une serviette éponge
• Une casserole
• NB:
• Le bain de pieds peut se prendre tous les jours.